1. 大型语言模型的规则

2. 几个原则

2.1 自然语言

2.2 简洁明了

中国的首都在哪?

请你告诉我关于中国的首都在哪?

2.3 避免用"不”

避免使用中文

 

不要使用中文

2.4 赋予身份

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请问"IP”是什么

IP 是“互联网协议地址”（Internet Protocol Address）的缩写，它是分配给连接到网络上的每一台设备的数字标签。IP 地址用于设备之间的相互识别和通信，它是互联网上各种网络通信的基础。常见的 IP 地址有两种格式：IPv4 格式通常由四组数字组成，如192.168.1.1；IPv6 格式则更长，以应对 IPv4 地址耗尽的问题，如2001:0db8:85a3:0000:0000:8a2e:0370:7334。

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你是一个资深的网络工程师,可以帮我解答各种网络问题,请问"IP”是什么

IP地址，全称是互联网协议地址（Internet Protocol Address），它是分配给用户上网设备的网络地址。网络中的每一台电脑或其他设备，都需要有一个唯一的IP地址，才能实现相互通信。IP地址通常表现为点分十进制格式，例如192.168.1.1。

IP分为两个版本，IPv4和IPv6。IPv4地址由32位二进制组成，通常分为四组八位，使用点分隔。但是由于互联网的快速发展，IPv4地址已经不足以满足需求，因此设计了128位的IPv6来扩大地址空间。IPv6地址通常用冒号分隔的八组四位十六进制数表示。IPv4和IPv6可以并存，通过不同的转换技术实现互通。

 

2.5 添加输出示例

2.6 两个有用的提示词

在中国北方的冬天，营养饮食非常重要，因为寒冷的气候可能会对身体产生额外的需求。以下是一些在北方冬季安排饮食的建议，让我们一步步来考虑：

1. 增加热量摄入：冬季天气寒冷，身体需要更多的能量来保持体温。适量增加热量摄入，可以选择高热量的食物，如坚果、脂肪含量较高的鱼类（如鲑鱼）以及富含健康脂肪的橄榄油和坚果油。

2. 多吃温暖的食物：在冬季，可以选择吃温热的食物，如热汤、炖菜、烤蔬菜等。这些食物可以帮助提高体温和舒适感。

3. 增加蛋白质摄入：蛋白质是身体维持温暖和提供能量的关键。确保每餐都包含足够的蛋白质，可以选择禽肉、鱼类、豆类、坚果和奶制品等食物。

4. 多吃蔬菜和水果：尽管冬季蔬菜和水果的种类有限，但仍然要确保膳食中含有足够的维生素和矿物质。可以选择季节性的蔬菜，如胡萝卜、白菜、土豆和柑橘类水果，以满足身体的营养需求。

5. 补充维生素D：冬季北方地区日照较少，因此维生素D的合成可能不足。考虑补充维生素D，或者增加食物中含有维生素D的选项，如鱼类、蛋黄和奶制品。

6. 保持水分摄入：在寒冷的天气中，人们往往容易忽视水分摄入。但保持足够的水分对于身体的正常运作至关重要。可以喝温水、茶或低糖量的温热饮料来帮助保持水分平衡。

7. 控制糖和咖啡因摄入：虽然寒冷的天气可能会引发对甜食和咖啡因的渴望，但要尽量限制它们的摄入。大量的糖和咖啡因摄入可能导致能量波动和失眠问题。

8. 规律进食：尽量保持规律的进食时间，避免过度饥饿或暴饮暴食。这有助于维持血糖水平稳定，提供持久的能量。

总之，北方冬季的饮食要注重提高能量摄入、保持温暖、多样化的食物选择以及满足营养需求。同时，要根据个人的健康状况和活动水平来调整饮食，以确保身体在寒冷的季节保持健康。如果您有特定的营养问题或食谱需求，请随时提出，我将尽力提供更详细的建议。

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4. 参考文章

1. How to write great AI prompts
How to write great AI prompts
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https://www.notion.so/blog/how-to-write-ai-prompts?utm_campaign=AI+content+series&utm_campaigntype=behavioral&utm_content=Email+3B&utm_medium=email&utm_source=customer.io

2. Telling AI model to “take a deep breath” causes math scores to soar in study
Telling AI model to “take a deep breath” causes math scores to soar in study
DeepMind used AI models to optimize their own prompts, with surprising results.

https://arstechnica.com/information-technology/2023/09/telling-ai-model-to-take-a-deep-breath-causes-math-scores-to-soar-in-study/